ρ Iniziare la propria crescita personale - Coach di te stesso

L’auto-Coaching, o self-Coaching, oltre a essere uno strumento di evoluzione personale, è un ottimo modo di praticare e sviluppare altre abilità di gestione, così da poterle utilizzare con maggior efficacia anche sugli altri.
Quando, nella vita personale, o professionale, persone a te vicine richiederanno un sostegno concreto e una seria motivazione, pur non essendo Coach di professione, potrai essere determinante anche per loro, grazie alle abilità di Coaching acquisite.
Questo manuale è rivolto a chi vuole AGIRE piuttosto che parlare delle cose che vorrebbe.

“Coach di te stesso” pone a confronto due parti distinte dell’individuo: l’ “IO-Coach”, il professionista che fornisce guida e supporto, e l’ “IO-Cliente” che, per affrontare il viaggio verso la meta desiderata, ha bisogno degli aiuti e del sostegno del primo.
Questo gioco di ruoli, oltre a favorire l’apprendimento degli strumenti, rende concreta e motivante la loro applicazione trasformando queste due individualità in attori protagonisti del miglioramento dell’IO, che le contiene, e che costituisce al tempo stesso il contesto e lo scopo del loro agire.

Nel suo libro “Il manuale del Coach”, Robert Dilts definisce Coach come “il professionista capace di lavorare in profondità e su più livelli di intervento”. Questi livelli di profondità e d’intervento provengono dai livelli neurologici del modello sviluppato in PNL (Programmazione Neuro- Linguistica) di grande interesse ed efficacia per il Coaching.

I livelli neurologici sono il contesto chiave per l'apprendimento e il cambiamento degli individui e consentono di descrivere e comprendere la vita delle persone, rappresentandola su sei diversi piani: Ambiente, Comportamento, Capacità, Valori e convinzioni, Identità, Spiritualità.
Ciascun livello prevede strumenti d’intervento specifici e mirati all’apprendimento, al miglioramento ed alla crescita personale. Il Coach opera su tutti questi livelli, in funzione della specifica situazione, ed individua su quali agire e con quali strumenti operare.
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COACH DI TE STESSO

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Buona lettura!